ダイエット

最近暑くなってきたせいか
ビールを毎晩結構飲んでしまいます。
そのせいか若干おなかの辺りが...
そこで焼酎が健康にいいとかなんとか
耳にしたことがあったので調べてみたら
【焼酎ダイエット】とかあるんですね。
お酒が好き！でもカロリーが...
と言う方におすすめ！らしくて
なんでも本格焼酎には「ウロキナーゼ」という酵素がふくまれていて
赤ワインのポリフェノールのように血液をサラサラにする効果があるんだとか
で、血行促進して脂肪をためないようにして...とのことです
でもやっぱり【適量】これが一番！だそうです（笑）
とりあえず実践してみます
結果はまたいずれ・・・
　　　　　　　　　　菜っぱと魚と豆子
　　　　　　　　　　　　　　　橋本